Walka Z Depresją

Człowiek ma wiele organów i narządów w ciele, które są odpowiedzialne za konkretne stany. Przykładowo nerw błędny ma wpływ na zahartowanie i odpowiada za Nasz nastrój. Możemy go stymulować poprzez ćwiczenie prawidłowego oddechu. Po covidzie znaczna część ludzkości doświadcza dolegliwości neurologicznych oraz psychicznych. Stany lękowe, rozdrażnienia, czy kłopoty ze snem są nierzadko wymienianymi długotrwałymi skutkami po przejściu zarażenia wirusem. …